Zasady pracy w grupie

Bezpieczeństwo i zaufanie są podstawą pracy terapeutycznej. Dlatego udział w grupie wiąże się z przestrzeganiem wspólnych zasad.

Abstynencja i bezpieczeństwo

Uczestnik zobowiązuje się do utrzymywania abstynencji co najmniej przez dwa dni przed sesją grupową, czyli przez pełny wtorek i środę przed czwartkowym spotkaniem.

Na grupę nie przychodzi się pod wpływem substancji ani w stanie przewlekłego zespołu abstynencyjnego, który może być skutkiem używania substancji nawet w niewielkich ilościach, ale w sposób ciągły przez kilka dni.

Między spotkaniami uczestnik stara się stosować zalecenia dla osób zdrowiejących z uzależnienia.

Uczestnictwo i odpowiedzialność

Uczestnik bierze odpowiedzialność za swoją obecność na zajęciach. W trakcie terapii przysługują 2 nieodpłatne nieobecności, zgłoszone wcześniej. Pozostałe nieobecności są opłacane w ramach miesięcznego abonamentu.

Pominięte tematy można nadrobić w kolejnym cyklu grupowym lub — po uzgodnieniu z terapeutą indywidualnym — podczas sesji indywidualnej.

Uczestnik zobowiązuje się do punktualnego przychodzenia na spotkania.

Zgodnie z zasadami programu co najmniej raz w miesiącu uczestnik ma kontakt indywidualny z terapeutą prowadzącym, chyba że wspólnie zostanie ustalone inaczej.

Sposób komunikacji

Podczas spotkań uczestnicy starają się mówić o sobie w pierwszej osobie: „ja czuję”, „ja myślę”, „ja zrobiłem/zrobiłam”, „ja doświadczam”. Pomaga to brać większą odpowiedzialność za własne doświadczenia i lepiej rozumieć swój proces.

Na zajęciach zwracamy się bezpośrednio do osoby, do której chcemy coś powiedzieć. Nie przerywamy innym wypowiedzi i szanujemy ich zdanie, także wtedy, gdy się z nim nie zgadzamy.

W grupie można mieć wątpliwości, nie rozumieć czegoś od razu, zmieniać zdanie, dyskutować i wyrażać niezgodę — również wobec terapeutki. Ważne jest, aby robić to z szacunkiem i bez ataku.

Szczerość i granice

W pracy grupowej ważna jest szczerość. Nie oznacza to jednak obowiązku mówienia o wszystkim od razu. Jeśli uczestnik nie jest gotowy ujawniać pewnych spraw, może to jasno powiedzieć.

Każda osoba ma prawo do własnego tempa pracy, do przeżywania różnych emocji oraz do ochrony swoich granic.

Życzliwość i brak przemocy

Na spotkaniach kierujemy się życzliwością wobec siebie i innych, również wtedy, gdy rozmowa dotyczy trudnych, bolesnych lub wstydliwych tematów.

Każda emocja może pojawić się w trakcie pracy terapeutycznej, ale żadna emocja nie usprawiedliwia zachowań agresywnych. W grupie nie ma miejsca na wyśmiewanie, zawstydzanie, ubliżanie, krzyk, złośliwości, ironiczne komentarze ani cyniczne aluzje.

Uczestnicy starają się mówić o swoich uczuciach wprost, bez atakowania innych osób.

Tajemnica terapeutyczna

Uczestników obowiązuje tajemnica terapeutyczna. Oznacza to, że nie ujawniamy na zewnątrz tego, co inne osoby wnoszą na spotkania.

Można rozmawiać z bliskimi o własnej terapii, ale wyłącznie w zakresie dotyczącym siebie — bez opowiadania historii, wypowiedzi i doświadczeń innych uczestników grupy.

Prowadząca

Grupę prowadzi Ludmiła Krawczyk.

Zapisy i konsultacje:
tel. 501 195 110