nasz zespół

Ośrodek Trzy Krzesła tworzą osoby z wieloletnim doświadczeniem w pracy psychologicznej, psychoterapeutycznej, pomocowej i rozwojowej. Każdy z nas ma własną drogę zawodową, własny styl pracy i obszary szczególnego zainteresowania, ale łączy nas podobne rozumienie odpowiedzialności za proces terapeutyczny.

Nie jesteśmy zespołem przypadkowo zebranych specjalistów. Znamy się od lat, współpracujemy zawodowo, a także lubimy się i przyjaźnimy prywatnie. Dzięki temu nasza codzienna współpraca opiera się na zaufaniu, otwartości i życzliwości — wartościach, które są dla nas ważne również w kontakcie z pacjentami.

W Trzech Krzesłach zależy nam na tym, aby osoba szukająca pomocy mogła trafić do specjalisty odpowiedniego dla swoich trudności, potrzeb i aktualnego momentu życia.

Co nas łączy

Łączy nas przekonanie, że dobra pomoc psychologiczna wymaga nie tylko wiedzy i doświadczenia, ale także uważności, pokory i gotowości do stałego uczenia się. Dlatego dbamy o rozwój zawodowy, korzystamy z superwizji, uczestniczymy w szkoleniach i rozmawiamy o standardach naszej pracy.

Każdy z nas prowadzi własne procesy terapeutyczne lub pomocowe, ale nie pracujemy w izolacji. Możliwość bycia częścią zespołu daje nam przestrzeń do refleksji, wymiany doświadczeń i dbania o jakość pracy.

Jednocześnie bardzo ważne są dla nas zasady poufności i bezpieczeństwa. Sprawy pacjentów omawiane w ramach konsultacji zespołowych lub superwizji są traktowane z należytą dyskrecją, z poszanowaniem anonimowości i zasad etycznych.

Różne doświadczenia, wspólna odpowiedzialność

Nasz zespół tworzą osoby o różnych kompetencjach i doświadczeniach zawodowych. W zespole są psychologowie, psychoterapeuci, specjaliści psychoterapii uzależnień, osoby pracujące z kryzysem, traumą, ciałem i regulacją układu nerwowego. Ta różnorodność pozwala nam patrzeć na trudności pacjentów z kilku perspektyw, przy zachowaniu indywidualnego charakteru każdej relacji terapeutycznej.

Nie oznacza to, że każda osoba pracująca w ośrodku zajmuje się wszystkim. Przeciwnie — zależy nam na jasności, kto w jakim zakresie może pomóc i do kogo warto zgłosić się z określonym problemem.

Superwizja i konsultacje

Praca terapeutyczna wymaga odpowiedzialności. Dlatego ważnym elementem funkcjonowania Ośrodka są regularne konsultacje zespołowe oraz superwizja.

Superwizja pomaga zachować szerszą perspektywę, przyglądać się trudnościom pojawiającym się w pracy i dbać o standardy etyczne. Nie jest oceną pacjenta ani ujawnianiem jego historii poza bezpiecznym kontekstem zawodowym. Jest formą troski o jakość procesu terapeutycznego.

Praca Ośrodka jest regularnie superwizowana przez p. Jolantę Ryniak — doświadczoną psychoterapeutkę i superwizorkę z którą współpracujemy od kilkunastu lat. Oprócz wspólnej superwizji zespołowej uczestniczymy osobno we własnej superwizji indywidualnej, monitorując i doskonaląc w ten sposób swój warsztat pracy.

Poznaj nasz zespół

Poniżej znajdują się informacje o osobach pracujących w Ośrodku Trzy Krzesła. Każdy specjalista prowadzi własny kalendarz wizyt, dlatego w sprawie konsultacji prosimy o kontakt bezpośrednio z wybraną osobą.

  • Aleksandra Derwich - Nowak

    FOUNDER

    Aleksandra Derwich-Nowak jest psycholożką i psychoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi. Pracuje psychoterapeutycznie od ponad 25 lat, korzystając z podejścia integratywnego, humanistycznego oraz poznawczo-behawioralnego.

    Doświadczenie zawodowe zdobywała w poradniach zdrowia psychicznego, lecznictwie uzależnień i współuzależnienia, pracy ambulatoryjnej i szpitalnej, a także we własnej praktyce psychoterapeutycznej. Przez wiele lat pełniła również funkcję biegłej sądowej.

    W pracy szczególnie ważne są dla niej uważność na indywidualną historię osoby, rozumienie kontekstu jej trudności oraz tworzenie bezpiecznej przestrzeni do zmiany.

    Obszary pracy: psychoterapia osób dorosłych, uzależnienia, współuzależnienie, hazard, kryzysy życiowe, trudności emocjonalne i relacyjne.

  • Grzegorz Siuta

    Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, specjalista psychoterapii uzależnień

    Grzegorz Siuta od ponad 20 lat prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową osób dorosłych. Ukończył całościowe szkolenie z psychoterapii integratywnej, posiada certyfikat specjalisty psychoterapii uzależnień i współuzależnienia oraz ukończył Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS.

    W pracy terapeutycznej łączy doświadczenie kliniczne, podejście poznawczo-behawioralne, integratywne oraz elementy terapii schematów. Pracuje z osobami doświadczającymi kryzysów, trudności emocjonalnych, problemów w relacjach, uzależnień oraz powtarzających się wzorców funkcjonowania.

    Szczególnie ważne są dla niego jasność procesu terapeutycznego, wspólne rozumienie trudności oraz budowanie realnych, możliwych do wdrażania zmian.

    Obszary pracy: psychoterapia osób dorosłych, uzależnienia, współuzależnienie, terapia grupowa, lęk, obniżony nastrój, kryzysy, trudności w relacjach.

  • Ludmiła Krawczyk

    Psycholog

    Ludmiła Krawczyk jest psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie, specjalność: psychologia kliniczna. Doświadczenie zdobywała m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w poradni psychologicznej dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

    W Ośrodku Trzy Krzesła pracuje z osobami doświadczającymi kryzysu, trudności emocjonalnych oraz problemów związanych z używaniem substancji psychoaktywnych lub zachowaniami uzależniającymi. Wspiera również osoby bliskie osób uzależnionych.

    W pracy korzysta z wiedzy psychologicznej, doświadczenia klinicznego oraz podejścia skoncentrowanego na szukaniu zasobów i możliwych rozwiązań.

    Obszary pracy: konsultacje psychologiczne, kryzys, uzależnienia, bliscy osób uzależnionych, trudności emocjonalne, lęk, wsparcie psychologiczne.

  • Danuta Nowak

    Pedagożka, trenerka, coachka kryzysowa, praktyczka pracy somatycznej

    Danuta Nowak pracuje z osobami w kryzysie, po trudnych doświadczeniach życiowych oraz z tymi, które chcą lepiej rozumieć swoje ciało, emocje i reakcje układu nerwowego. Łączy doświadczenie pedagogiczne, trenerskie, coachingowe i somatyczne.

    W swojej pracy korzysta m.in. z podejścia Brainspotting, Somatic Experiencing® — w trakcie szkolenia — oraz metod opartych na pracy z ciałem, ruchem i regulacją. Prowadzi sesje indywidualne, warsztaty oraz spotkania rozwojowe.

    Jej praca nie jest psychoterapią, ale może stanowić ważne wsparcie dla osób, które chcą lepiej radzić sobie ze stresem, napięciem, skutkami kryzysu lub przeciążenia.

    Obszary pracy: kryzys, trauma, regulacja układu nerwowego, praca z ciałem, stres, przeciążenie, rozwój osobisty, warsztaty.

Jak wybrać terapeutę

Jeśli wiedzą Państwo, z kim chcieliby rozpocząć konsultacje, prosimy o kontakt bezpośrednio z wybraną osobą. Numery telefonów znajdują się przy opisach specjalistów. W przypadku problemów z dodzwonieniem się, prosimy zostawić wiadomość SMS -

Jeśli nie są Państwo pewni, kto będzie odpowiednią osobą do kontaktu, można napisać do nas wiadomość mailową. Postaramy się wskazać możliwy kierunek lub poinformować o dostępności konsultacji.

Nie zawsze mamy możliwość przyjęcia nowych osób od razu. W takiej sytuacji zaproponujemy najbliższy dostępny termin albo poinformujemy o konieczności oczekiwania na wolne miejsce.

Aleksandra Derwich - Nowak

tel. 601 566 030

Absolwentka jednolitych studiów psychologicznych na Uniwersytecie Wrocławskim, specjalność - psychologia kliniczna. Ponad 30 lat doświadczenia zawodowego, w tym ponad 25 lat jako psychoterapeuta. Praktyka zawodowa zebrana podczas pracy w poradni zdrowia psychicznego, w ambulatoryjnym oraz szpitalnym lecznictwie uzależnień i współuzależnienia, jako biegły sądowy, we własnym gabinecie psychoterapeutycznym oraz poprzez tworzenie i realizację wielu niezależnych projektów profilaktycznych, rozwojowych, a także terapeutycznych.
Twórca autorskich całościowych programów leczenia uzależnień.
Prekursor w kwestii tworzenia i wdrażania pierwszych w Polsce zintegrowanych programów terapeutycznych dla nałogowych hazardzistów.
Autorka książki „Patologiczny hazard - poradnik dla osób grających niebezpiecznie.”
Pracuje z osobami dorosłymi, a w pracy łączy różne podejścia (integratywność), w zależności od potrzeb pacjenta, ze szczególnym uwzględnieniem optyki humanistycznej oraz poznawczo-behawioralnej.
Swoją pracę od lat poddaje systematycznej superwizji u superwizorów PTP. Członek zwyczajny Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, sekcja psychoterapii.

Wybrane szkolenia:
- Całościowe szkolenie oraz superwizja w zakresie psychoterapii integratywnej w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie
- Całościowe szkolenie w zakresie psychoterapii uzależnień i współuzależnienia w Studium Terapii Uzależnień przy PARPA w Warszawie - państwowy certyfikat specjalisty w tym obszarze
- Diagnoza kliniczna DSM IV TR - Polski Instytut Psychoterapii Krótkoterminowej, Kraków
- Integratywna psychoterapia depresji
- Psychoterapia krótkoterminowa - podejście integrujące
- Praca psychologiczna nad zaburzeniami kontroli zachowań
- Terapia ofiar i sprawców przemocy
- Hipnoza kliniczna

Grzegorz Siuta

tel. 691 162 840

Od przeszło 20 lat prowadzi terapię indywidualną i grupową osób dorosłych. Ukończył kompleksowe szkolenie psychoterapii integratywnej w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie. Posiada również certyfikat specjalisty psychoterapii uzależnień i współuzależnienia. W 2022 ukończył studia podyplomowe Szkoły Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS.
Swoją pracę poddaje superwizji u superwizorów PTTPB i p. Jolanty Ryniak.

Ukończone kursy i szkolenia:
- całościowe szkolenie z zakresu psychoterapii integratywnej - Studium Psychoterapii Integratywnej (wraz z roczną superwizją) Polskiego Instytutu Psychoterapii Integratywnej w Krakowie
- specjalista terapii uzależnień i współuzależnienia - Studium Umiejętności Psychologicznych oraz Studium Psychoterapii Uzależnień Małopolskiego Ośrodka Szkolenia Terapeutów Uzależnień - certyfikat specjalisty terapii uzależnień i współuzależnienia Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragławskiej (w trakcie certyfikacji)
- integratywna psychoterapia depresji
- diagnoza kliniczna DSM-IV-TR
- dialog motywujący
- psychoterapia zaburzeń lękowych
- psychoterapia uzależnień oparta na podejściu poznawczo - behawioralnym
- magister psychologii oraz magister kulturoznawstwa na Uniwersytecie Wrocławskim.

Ludmiła Krawczyk

tel. 501 195 110

Absolwentka psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie, specjalność - psychologia kliniczna. Ukończyła szkolenia w Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Kliniczne doświadczenie zdobywała w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz Poradni Psychologicznej dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Współpracuje z Poradnią Psychologiczną "Era Psyche" w Kiełczowie. 
Obecnie koncentruje się na pracy psychoterapeutycznej z osobami uzależnionymi od substancji psychoaktywnych i zachowań. Pracuje również z rodzinami i bliskimi osób uzależnionych oraz osobami w kryzysie. W swojej pracy wykorzystuje swoje doświadczenie, życiowy kapitał i zdobytą wiedzę kliniczną. Aktywnie dokształca się na szkoleniach i seminariach, by wspólnie z klientem osiągać drogę dobrego życia. Pracuje pod opieką superwizora Ośrodka "Trzy Krzesła"

Wybrane kursy i szkolenia:
- psychologia kliniczna Uniwersytetu SWPS w Warszawie
- Kryzys psychologiczny - interwencja kryzysowa w PSR (Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązanie)
- Praca z klientem w kryzysie i po traumie - interwencja kryzysowa.
- TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniu) w obliczu lęku
- Staż w Poradni Psychologicznej "Era Psyche"

Danuta Nowak

tel. 605 827 556

Pedagożka, trenerka i coachka pracująca w podejściu holistycznym. Praktyczka metod Brainspotting oraz Somatic Experiencing® (w trakcie szkolenia). Animatorka społeczno-kulturalna, mentorka edukacji w dzikiej przyrodzie.

W pracy indywidualnej i warsztatowej koncentruje się na tematach związanych z traumą, kryzysem (w szczególności kryzysami przełomów życiowych) oraz rozwojem osobistego potencjału. W swojej praktyce łączy podejście coachingowe i somatyczne, uwzględniając znaczenie ciała, regulacji układu nerwowego oraz relacji z otoczeniem. Jest współtwórczynią Ptasiej Doliny – miejsca pracy rozwojowej i warsztatowej, w którym wykorzystuje kontakt z przyrodą jako ważny element wspierający proces zmiany i pogłębiania wglądu. Prowadzi sesje i warsztaty zarówno w gabinecie, jak i w plenerze. Współpracuje jako trenerka m.in. w projektach Forest School Center oraz Akademia Głębokiej Ekologii.

Swoje kompetencje rozwijała na licznych certyfikowanych szkoleniach coachingowych (w tym akredytowanych przez ICF), m.in. w obszarze neurobiologii w coachingu, pracy z metaforą, uważności oraz pracy z ciałem.

Ukończyła m.in.:

Szkołę Trenerów Biznesu i Doradców Personalnych (Kraków),

Akademię Coachingu Kryzysowego (certyfikat Polskiego Towarzystwa Interwencji i Coachingu Kryzysowego),

kurs „Psychologia kryzysu”.

Somatic Movement Educator Program (Body-Mind Centering),

kurs pedagogiki dzikiej przyrody w Wildnisschule Wildniswissen (Niemcy),

Life Impression Bodywork.

Pracuje metodami: Brainspotting (ukończone fazy 1–3), Somatic Archaeology – Trauma Pokoleniowa oraz Somatic Experiencing® (w trakcie trzyletniego procesu szkoleniowego). Czerpie także z wieloletnich doświadczeń związanych z ruchem, tańcem, pracą z ciałem oraz edukacją prozdrowotną. W swojej pracy kieruje się przekonaniem o potencjale człowieka i zdolności organizmu do samoregulacji.

Pracuje stacjonarnie, online oraz w kontakcie z naturą.

Rejestracja odbywa się telefonicznie bezpośrednio u wybranego terapeuty.
Nie zawsze możemy odebrać telefon – w takiej sytuacji prosimy o pozostawienie krótkiej wiadomości SMS. Oddzwonimy w najbliższym możliwym czasie.

W przypadku pytań mogą Państwo kontaktować się z nami również mailowo: osrodektrzykrzesla@gmail.com