oferta

Ośrodek psychoterapii “Trzy Krzesła” oferuje szeroki zakres profesjonalnych form pomocy terapeutycznej. Prowadzimy terapię indywidualną, terapię grupową, a także warsztaty rozwojowe wspierające proces zmiany i lepszego poznania siebie. Szczególnym obszarem naszej działalności jest program terapeutyczny dla osób uzależnionych i ich rodzin, łączący pracę indywidualną i grupową.

Dbając o potrzeby naszych pacjentów, stale rozwijamy i poszerzamy ofertę, aby jak najlepiej odpowiadała na wyzwania współczesnego życia.

sesje psychoterapii indywidualnej

Terapia indywidualna to regularne spotkania z psychoterapeutą, ukierunkowane na zrozumienie trudności, lepsze poznanie siebie oraz wprowadzenie trwałych zmian w życiu. Pozwala w bezpiecznych i dyskretnych warunkach pracować nad problemami emocjonalnymi, relacyjnymi i osobistymi, a także wspiera w sytuacjach kryzysowych.

Dla osób, które nie mogą skorzystać z oferty stacjonarnej, prowadzimy również sesje online.

Zapisy na terapię telefonicznie bezpośrednio u wybranego terapeuty.

grupa podstawowa dla osób uzależnionych

  • Grupa podstawowa to forma terapii skierowana do osób zmagających się z uzależnieniami od substancji (alkohol, leki, narkotyki) oraz uzależnieniami behawioralnymi, takimi jak hazard, nadużywanie internetu, kompulsywne zakupy czy pornografia. Spotkania w grupie umożliwiają wymianę doświadczeń, wzajemne wsparcie i naukę skutecznych strategii radzenia sobie z uzależnieniem w bezpiecznym, terapeutycznym środowisku.

  • Grupę prowadzi p. Ludmiła Krawczyk

    • Spotkania odbywają się w Ośrodku “Trzy Krzesła” w czwartki w godz. 17.00 - 19.00.

    • Grupa ma charakter otwarty - zapisać do niej można się w miarę wolnych miejsc w każdym momencie jej trwania.

    • Zapisy u p. Ludmiły Krawczyk - prowadzącej grupę - pod numerem telefonu 501 195 110.

    • Pełen cykl terapeutyczny trwa ok. 9 miesięcy.

    • Miesięczna opłata za 4 spotkania wynosi 360 zł.

praca z traumą

  • somatic experiencing®

  • brainspotting

Osoby doświadczające skutków traumy mogą w naszym ośrodku pracować z wykorzystaniem nowoczesnych metod terapeutycznych: Somatic Experiencing® oraz Brainspotting. Obie koncepcje koncentrują się na pracy z ciałem i układem nerwowym, pomagając stopniowo uwalniać nagromadzone napięcia i trudne doświadczenia. Dzięki temu możliwe jest głębsze przetworzenie traumatycznych przeżyć oraz odzyskanie równowagi psychicznej i fizycznej.

Sesje pracy z traumą prowadzi Danuta Nowak

Zapisy telefonicznie lub mailowo u osoby prowadzącej:

tel. 605 827 556,

email: danuta.nowak.hr@gmail.com

grupy terapeutyczne DDA i DDD (dorosłych z rodzin alkoholowych i dysfunkcyjnych)

  • Dwuletnie grupy terapeutyczne finansowane ze środków Urzędu Miasta Wrocław (bezpłatne dla uczestników). Spotkania odbywają się co tydzień, z przerwą wakacyjną + wybrane weekendy.

    Grupy mają charakter zamknięty - nie można do nich dołączyć w trakcie ich trwania.

    Kolejna 17. edycja przewidziana jest na początek 2026 roku

  • Grupę prowadzą doświadczenie terapeuci:

    • Grzegorz Siuta - terapeuta prowadzący

    • Kamila Sidorowicz - koterapeutka

    • Informacje o kolejnej edycji grupy pojawią się na początku 2026 roku. Prosimy w styczniu 2026 roku sprawdzać bieżące informacje.

sesje coachingu dla kobiet ( w języku angielskim)

Coaching dla kobiet (prowadzony w języku angielskim) to praktyczna i poufna przestrzeń, w której kobiety mogą na nowo odkrywać swoją siłę, pewność siebie i radość życia. Program kierowany jest w szczególności do kobiet, które przyjechały do Polski z zagranicy lub powróciły do kraju po dłuższym czasie i pragną poczuć się w pełni obecne w swoim życiu – z odwagą, autentycznością i wewnętrzną równowagą.

Bezpłatne 20-minutowe spotkanie zapoznawcze.

Sesje coachingu prowadzi p. Anna Siuta. Zapisy bezpośrednio u osoby prowadzącej:

WhatsApp: +44 7794 060 292

phone: 504 622 664

email: a.suite7@gmail.com

coaching for women

Coaching for Women (in English) is a practical and confidential space where women can rediscover their strength, confidence, and joy in life. It is especially dedicated to women who have come to Poland from abroad or returned after living elsewhere, and who wish to fully embrace life with courage, authenticity, and inner balance.

Book your free 20-minute consultation.

Badania diagnostyczne dla kierowców

Prowadzimy sesje diagnostyczne i terapeutyczne dla kierowców starających się o odzyskanie prawa jazdy utraconego za jazdę pod wpływem substancji psychoaktywnych.
Diagnozę prowadzą certyfikowani specjaliści terapii uzależnień: Aleksandra Derwich - Nowak i Grzegorz Siuta.

Zapisy u osób prowadzących diagnozę: